瑜伽常识 /MANUAL
流瑜伽教师培训
如果你真的爱瑜伽,你能给自己最好的礼物无疑是一个全面的瑜伽教师培训。不管你是一个勤奋的练习者,或是想要成为瑜伽老师,还是想要拓宽你的教学知识和技巧,这个培训都会是你的绝佳机会。
4. 在培训的每一天里,你都会从全新的角度去认识和理解瑜伽,去深入感知和拓展自己在瑜伽垫上的练习,去学习实用的教学技能,去练习如何把瑜伽哲学融入到教学与生活之中。
2. 人类运动发展模式(细胞呼吸,肚脐放射,内脏支持等)与瑜伽练习的关联及应用;
4. 瑜伽体式,包括:针对不同个体的变体,体式的连接,瑜伽体式的动态与静态的特性等
7. 瑜伽实用解剖学及生理学:包括肌肉系统,骨骼系统,关节,韧带,内脏系统等
11. 常见瑜伽伤害的修复(掴绳肌拉伤,手腕,骶髂关节,坐骨神经痛,肩周炎)
13. 针对特殊人群的实用瑜伽教学知识,如:老人、孕妇、产后、生理周期的瑜伽练习,以及如何教修复与放松课,私教课等等
瑜伽苑基本的教学哲学之一在于:相信瑜伽老师要能够熟练而有技巧地让瑜伽练习去满足不同学生的不同身体状态和需求,而不是强迫每个学生去达到事先规定的练习模板。所以,这次培训的重要目标是让所有参加者能够深刻理解到,不仅是“练什么”,更是“怎么练”和 “为什么这么练”?我们尽力把这个培训设计为:让每个参加者都能得到细致的引导和个性化的支持。
* 2012年开始教授流瑜伽教师培训,拥有丰富的教师培训教学经验,已培养出许多业内优秀的流瑜伽老师;
* 美国瑜伽联盟著名老师Matthew Cohen的“神圣能量艺术中心”200小时 + 60小时Hatha Vinyasa Yoga教师培训, 以及专门针对“瑜伽调整手法与科学”的教师培训;
* 澳大利亚瑜伽和身体运动科学老师Claire Norgate老师的“运动中的解剖”教师培训;
* 在新西兰参加了世界著名瑜伽大师Donna Farhi的高阶瑜伽老师培训;
他从未间断地学习和探索,参加了很多世界知名老师的工作坊和教师密集培训:如美国老师JudithHanson Lasater,英国老师Simon Low,美国老师Sarah Powers,Richard Freeman, Doug Keller等等。并为很多世界上最知名的瑜伽导师做助教。2014年,他用6个月的时间,专门去美国麻省著名的瑜伽和健康生活静修中心Kripalu参加自愿者的课程,深入学习瑜伽哲学及其在日常生活中的运用;2015年,用2个月时间在美国加州Esalen学院学习自我成长和领导力课程;2016年,用3个月时间在夏威夷Kalani瑜伽静修中心体验社团生活。从2012年开始,任劲松开始在瑜伽苑教授流瑜伽教师培训,已经培养出许多优秀的瑜伽老师;同时他也在世界不同的地方旅行教授工作坊和静修课,比如澳大利亚,美国,冰岛,瑞士等等。他相信:全心全意地教授瑜伽,是一个给自己和他人都带来生命转变的过程,让生命变得更觉醒,更富足,更有意义。
Robyn是瑜伽苑的负责人及合伙创办人。她从1996年开始学习和练习瑜伽,并于1998年开始授课。
Robyn的课程鼓励学生去探索通过身体、呼吸和意识的直觉获得疗愈。她的课程充满活力,给身体带来了力量和灵活行,通过练习进入静谧与安宁。Robyn旨在让学员创建一个能够更好自我觉察和自我信任的空间,并把轻松和微笑带入练习中。
Robyn同时从2010年起每年都教授孕妇瑜伽培训,同时也是瑜伽苑教授流瑜伽的教师培训师资团队中的一员。同时也在瑜伽苑和其它相关机构进行培训和授课。
在瑜伽苑之外,Robyn也是一位训练有素的分娩导乐师,从2004年前就给待产的家庭提供分娩导乐服务。Robyn在中国同时也受邀参加以怀孕和分娩为主题的、不同媒体举办的工作坊、培训和论坛,为其供稿和演讲。自1999年以来,Robyn一直生活在中国,她已经是两个孩子的母亲。
Robyn每天都从瑜伽练习中学习和获得启发-从她与课堂上练习的学员,从她自己的练习,从她与周围的人和世界。
一期8500元(2月15日前8000元5月二期培训需参加过瑜伽苑100小时教培方可报名)
在课程开始的前30天取消, 瑜伽苑将扣除10%的手续费,剩余款项全额退款;如果在课程开始的前14-29天取消,瑜伽苑将只退款50%;如果在课程开始的前14天取消, 费用不予退还。