瑜伽教练培训-瑜伽培训学校-红学院
空中瑜伽的不稳定状态让核心肌群自然收紧，加强腰腹力量并有效减少腰腹多余脂肪，促进肠胃蠕动。那么今天瑜伽教练培训小编就来给大家说一说空中瑜伽有哪些体式？ 长期练习热瑜伽除了能够减肥之外，还能对偏头痛、腰背痛、颈椎痛和肠...
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17 2024-09
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16 2024-09
米乐M6：烟台建成青年夜校87所分类开设几十种课程
下班后，去哪儿？上夜校，正成为年轻人的新选项。近段时间，“夜校风”在烟台兴起，从就业技能到传统手艺，从运动健康到生活美学，各类课程吸引着烟台青年开启下班后的新生活，为他们拓宽视野、mile米乐m6丰富生活、提升自我提供...
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16 2024-09
【市民艺校】公益培训班第九期——瑜伽班开始报名了！
瑜伽之妙在于它是一套囊括身体，心灵，能量等全方面优化路径的科学，有详实的理论基础与实操方法。 为丰富广大市民精神文化生活,巩固我市创建国家公共文化服务体系示范区成果，提升公共文化服务效能，将文化惠民，精神共富工作落到...
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15 2024-09
2024年青白江区文化馆市民文化艺术秋冬季公益培训班报名公告
青白江区文化馆市民文化艺术学校秋冬季公益培训班报名现已全面开启!拉丁舞、中国舞、瑜伽、声乐、钢琴……精彩纷呈的课程，诚邀每一位热爱生活的您参与! 微信关注“成都市青白江区文化馆”公众号打开菜单栏点击“文化青白江”里的...
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15 2024-09
退休的快乐谁懂啊！从小提琴到德语这个区的老年大学规模创历史抢
9月的周一上午，一群“老同学”背起瑜伽垫、小提琴等工具走入静安区老年大学，迎来属于自己的开学季。 经过多年的发展，静安区老年大学已进入Next Level——不仅内容丰富，包括日式花艺、瑜伽、西班牙舞蹈、沪剧、小提琴...
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15 2024-09
上海华亭老年大学2024年秋季首次招生啦！
根据上海市老年教育“倍增计划”工作要求，松江区教育局于2024年在松江东北地区创办一所老年大学——上海华亭老年大学，学校位于九亭镇中心路399号，目前正在装修中。为满足老年朋友的学习需求，学校决定先借址九亭镇为老服务中...
