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瑜伽常识 /MANUAL
2024年河南省体育模特二级教练员巩固提升培训第一天课程圆满结束!
2024年河南省体育模特二级教练员培训班与2024年5月17-19日圆满结束。根据2024河南省体育模特二级教练员培训的要求,为更全面的提升教练员素质水平,丰富课程内容,实现体医融合,米乐官方入口特邀请知名培训讲师赵俊龙、吴艳慧为6月13-14日第一次巩固提升培训班主要讲师
6月13日17:30,2024年河南省体育模特二级教练员巩固提升培训第一天课程结束,25位模特教练员积极参与。
上午,由赵俊龙老师传授人体运动背后的秘密,将人体运动中所涉及的四套系统及其背后运作方式阐述详尽。
下午从日常生活食物讲解运动所需摄入营养素:脂肪、蛋白质和其他微量元素,建议一天要摄入500克蔬菜,促进体内微量元素锌镁等构造,同时蔬菜可以提供膳食纤维素,促进肠胃蠕动。延伸重大疾病与生活方式的密切相关,呼吁重视饮食习惯。
最后由吴艳慧老师开展瑜伽课程帮助缓解课程疲劳,伸展肢体,传授居家练习动作,动态正形。
第一天的课程很快就结束了,学员们纷纷说受益匪浅,此次培训必将为推动我市体育模特事业的发展注入新的活力和动力。