瑜伽常识 /MANUAL
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深圳市亚协体育文化有限公司致力于瑜伽教练培训事业已经有20个年头。严格把控教学质量,让每一位学子毕业后都能够独立授课,帮助每位热爱瑜伽的老师实现开瑜伽馆的梦想
亚协体育作为互联网+瑜伽的连锁品牌,一直怀着将瑜伽传播给每一位爱好者们的情怀,致力于搭建线上与线下相结合的优质瑜伽教学平台
亚协体育成立了就业指导中心,帮助瑜伽导师做职业规划,拓展就业渠道。扶持学生创业,多维度解决学生就业问题,实现收入快速增长
哈他瑜伽初中高级:该课程主要为了帮助学员了解瑜伽的基本认知,及后期系统深入的学习瑜伽的中高级体式,了解瑜伽文化背景知识和哲学知识,从骨骼肌肉层面去分析瑜伽体式的做法及要点独立完成哈他瑜伽课程及相应的体式辅助。
解剖学:通过人体解剖课程让学员在了解人体的身体结构及状况,结合瑜伽体式,让学员毕业可以针对不同人群设立不同课程。
体能训练:体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。体能训练通过锻炼人体力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质来提升人体基本的运动能力及心肺功能,是运动能力的重要构成因素。
授课实操:真正从“会练”变成“会教” 体式是基础,会科学排课、会清晰讲解,才是合格瑜伽老师。这套内容就是帮你打通从练习到教学的关键一步。
普拉提球:利用球的不稳定性和弹性来针对性训练,提高人的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。同时提高人(包括病人、受伤人)的柔韧性和平衡性,具有调整姿态、心肺的功能。还有适用于小腹过胖、手部及腿部过粗的人,借助着简单的瑜伽运动,来帮助学员塑造完美形象。
授课技能密集培训:主要针对于刚开始毕业的学生,教学上的指导,教学技巧,口令词,课堂的掌控,体式精准顺位,辅助手法,以及一个瑜伽老师具备的素质等,学完之后让你更有自信的出去上好一堂课。
哈他瑜伽是最具影响力的传统瑜伽体系之一,也是众多现代瑜伽流派共同源流。该课程帮助学员了解瑜伽基本认知,及后期系统深入的学习瑜伽的中高级体式。
将“传统瑜伽”和“现代瑜伽”的完美融合,注重将关节力线连接起来,锻炼个体在被动伸展、主动伸展、以及主被动伸展的能力。
普拉提有垫上普拉提和器械普拉提,垫上普拉提是普拉提体系中最基础和精华的部分。练习者仅用一张垫子,掌握从简单的入门到高难度的普拉提动作。
器械结合了垫上运动和力量器械练习,它既可以用做全身的肌肉训练,也可以进行减脂训练。提高柔韧性、增进肌力、增强稳定性、平衡、协调能力。
从备孕调理、孕期安胎到产后修复的全系列瑜伽课程,包括团体课的安全编排、私教个性化方案制定,掌握从产后盆底肌修复、腹直肌分离矫正到骨盆调整。
全美瑜伽联盟E-RYT500H认证,运动康复理疗师认证,人体运动解剖认证,儿童青少年体适能教练,3D实用人体运动解剖认证,普拉提大器械功能培训导师; 维密急速瘦身专业导师,Ashtanga 100小时密集,Ashtanga 50小时精进提升,艾扬格密集课程认证,港式空中瑜伽私教导师认证,美式空中瑜伽一二级认证,亚协流瑜伽培训导师,空中瑜伽培训导师......Danny-亚协普拉提教培创始人亚协体育首席普拉提功能训练师,垫上普拉提课程研发者,特色小工具课程研发者,普拉提大器械培训导师认证,维密小工具急速瘦身专业导师,全美瑜伽联盟E-RYT500H认证,国内多家瑜伽/普拉提学院特聘讲师;
12年普拉提教练培训教龄,多家上市公司特聘内训教练,运动康复理疗师认证,孕产康复专业理疗师,3D实用人体运动解剖认证,肌肉功能解剖+疼痛理疗认证。谢婷婷-亚协高级培训导师亚协哈他瑜伽高级导师认证,全美瑜伽联盟E-RYT500H认证,艾扬格密集一课程认证,球瑜伽高级导师,阴瑜伽认证导师,轮瑜伽高级导师,流瑜伽高级导师,椅子瑜伽高级导师;
普拉提垫上高级功能训练师,普拉提大器械高级功能训练师,普拉提全场馆高级导师,普拉提维秘瘦身金牌私教,孕前产后训练修复功能性私教,人体运动解剖认证,运动康复理疗认证,维密急速瘦身专业导师。林志漫-亚协高级培训导师亚协哈他瑜伽高级导师认证,全美瑜伽联盟E-RYT500H认证,人体运动康复高级理疗师,孕产瑜伽资深导师认证,运动解剖功能学认证导师,Ashtanga一级导师100小时TTC,极速瘦身训练营高级训练师;
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冰壶世界杯-瑞典国家队运动康复师,多次受邀为各大医院、全国健身大会分享运动康复理疗知识讲座,从事运动康复理疗教学20年、教授课程超过50000小时,深度研习黄帝内经,将养生文化与人体相结合,回归本源。思漫-就业指导中心负责人负责就业指导团队整体工作运营与安排,一对一为学员解决就业疑惑,为毕业学员提供优质就业单位,不间断为全国学员解决就业问题;
亚协毕业学员行业发展规划顾问,筛选符合标准要求的瑜伽馆等就业机构签订就业合作协议,定期下店巡查了解合作单位情况进行最新情况筛查。
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2026-04-19 20:14:15
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