米乐M6平台：洪都社区开展2024年“一人一技”瑜伽公益教学课-米乐·m6官方网站

瑜伽常识 /MANUAL

2024-12-14 13:42:53

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　　米乐M6官网登录入口米乐M6官网登录入口为提升广大居民身体身体健康素质，倡导健康生活方式，江北区洪塘街道洪都社区联合九域瑜伽管的瑜伽老师在4月18日开展“一人一技”进社区公益瑜伽课。

　　本次活动吸引了辖区各年龄段的女性积极参与。课程开始，大家在瑜伽教练的口令下舒展筋骨，整个世界就在一呼一吸中逐渐安静下来。老师不断的纠正大家的动作，居民们积极求学，学员间彼此交流互帮互助，氛围十分活跃。

　　居民任老师说道：通过上瑜伽课，不仅锻炼了身体，还结交了好多热爱运动的姐妹，感谢社区提供这么好的活动项目，希望更多人来参与此项活动。

　　通过公益瑜伽课堂的开展，拉近了社区邻里关系，在强身健体的同时，塑造了女性积极与乐观的心态，激发了大家健康向上的生活热情。